Qu'est-ce qui est possible et impossible pour les varices: contre-indications, qu'est-ce qui est utile et nocif?

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11 Mai 2025

Patrick Birch

Varices - une maladie polyétiologique difficile à traiter. Seul le traitement complet peut suspendre la progression de la maladie. Il est important d'éliminer tous les facteurs de provocation importants qui contribuent au développement de la maladie. Cela signifie qu'il est nécessaire de changer votre style de vie, le mode de travail et de repos, et les habitudes de nutrition et d'activité physique. De telles innovations ne sont pas temporaires - vous devez reconstruire complètement votre vie.

Comment changer votre style de vie avec des varices?

Lorsque les premiers symptômes de cette pathologie apparaissent, les contre-indications dans les varices doivent être prises en compte afin d'éviter la progression de la pathologie et la survenue de conséquences dangereuses, par exemple:

Évitez la passivité physique et, à l'inverse, l'effort physique excessif (entraînement en force, football, basket-ball, volley-ball); Les varices ne peuvent pas être chauffées, donc tout ce qui conduit à une augmentation locale de la température des membres inférieurs (bain, saunas, bains de soleil) doit être évité; N'assistez pas à des procédures avec un impact physique sur les membres inférieurs (massages, shugaring, sharko douche); Les femmes doivent refuser de porter des chaussures à thèmes hautes; Si possible, annulez l'apport de médicaments qui augmentent la viscosité du sang (comprimés contraceptifs oraux, certains médicaments hormonaux).

L'entraînement intense et le football sont-ils autorisés?

Une activité physique excessive (par exemple, pendant l'entraînement ou les jeux de sport en plein air) ne sont pas moins nocifs pour les varices des membres inférieurs que leur absence. L'hypertonus des muscles du mollet perturbe l'écoulement du sang des sinus veineux surals, qui sont situés dans leur épaisseur. Avec des varices des membres inférieurs, vous devez abandonner:

Entraînement en force (musculation, puissance de puissance); exercices de force sur les simulateurs; Exsiliens. Jouer au football, au volleyball ou à d'autres matchs en plein air est autorisé au premier stade de la maladie, mais uniquement à condition de bandage élastique des jambes. Nager ou marcher avec des varices sur les jambes sera la meilleure alternative à l'entraînement en force, au sprint ou au football.

Puis-je aller dans un bain de bain ou un sauna?

Il n'est pas recommandé d'aller au sauna aux patients atteints de varices, car il est impossible de réchauffer les varices. L'effet de températures élevées sur les parois veineuses affaiblies des membres inférieurs dans une faible humidité peut conduire à la formation de caillots sanguins dans les veines.

Mais vous pouvez cuire à la vapeur dans le bain pour souffrir de varices, mais ils ne sont autorisés à aller au bain que aux premiers stades des varices, lorsque les murs veineux ne sont pas encore déformés. La vapeur chaude augmente le ton des vaisseaux sanguins et améliore l'état de la peau, donc visiter un bain avec séjour dans un vapeur pendant 5 à 7 minutes consécutives pour les patients avec les premiers signes de varices peut être utile. Pour s'assurer qu'il n'y a pas de contre-indications absolues pour visiter le bain, avant le cisaillement, les patients présentant des signes de varices doivent aller chez un phébologue.

Est-il autorisé à cuire vos jambes et vos bains de soleil?

Pour grincer les jambes dans l'eau chaude en présence de signes de varices sur les jambes est catégoriquement impossible. Au cours de cette procédure thermique, le flux sanguin aux jambes se produit. Cette condition entraîne une augmentation de la pression artérielle sur les parois veineuses, qui est lourde du développement de complications de la pathologie (la formation de caillots sanguins, l'inflammation des veines). Est-il possible de Bather avec des varices? Pour les patients atteints de varices des jambes, il est nocif pour Bathe (à la fois sous la lumière directe du soleil et dans le solarium), car il est impossible de réchauffer les varices. Les rayons ultraviolets affectent négativement l'état des murs veineux et leur surchauffe exacerbe le cours de la maladie.

Il est utile pour les patients atteints de varices de prendre des procédures d'eau contrastées, qui permettent de l'immersion des jambes alternativement dans l'eau chaude et fraîche ou l'adoption d'une douche de contraste. Dans ce cas, l'eau ne doit jamais être chaude (plus de 40 ° C) ou froide (en dessous de 18 ° C).

L'effet physique sur les jambes est-il nuisible?

Tout effet physique sur les jambes avec des varices peut entraîner des complications dangereuses. Si des signes de varices apparaissent, vous devez consulter un médecin-photobologue ou un angiosurgeon concernant les interdictions de certains types de procédures, par exemple, pour le pari, Sharko Shower, Massages. Le shugaring (dépilation de sucre) est une procédure esthétique pour éliminer les poils indésirables, y compris sur les jambes, en utilisant de la pâte de sucre. Cette pâte pendant la procédure est chauffée à une température de 39-40 ° C, puis appliquée sur la peau.

Après le séchage, la pâte est retirée de la peau avec les poils. Ainsi, le shugaring est une procédure plutôt douloureuse, similaire à la dépilation de cire. La procédure de briotement n'apporte pas de sensations agréables même en l'absence de varices. Avec des varices, le parier peut provoquer des complications. Les massages de charcot et la douche pour les varices peuvent provoquer des blessures aux murs veineux affaiblis, car ils exercent la pression physique directe.

Rejet des talons hauts

Le port de talons hauts est constamment nocif pour les femmes souffrant de varices et pour les femmes sans signes. Des chaussures à thèmes, en particulier en combinaison avec un bloc étroit, provoquent une stagnation de sang veineux dans les pieds et les jambes. Si possible, il est préférable de refuser des chaussures à thèmes élevés. Ces modèles sont mieux remplacés par des chaussures en coin ou par des talons confortables et stables. Si vous ne pouvez pas refuser de porter des talons hauts, alors pendant la journée, il est nécessaire de retirer les chaussures de temps en temps et d'effectuer un petit complexe d'exercices de gymnastique ou de s'asseoir sur la table.

Quels médicaments ne doivent pas être pris?

Certains médicaments ont des contre-indications pour les varices à prendre, car ils ont la capacité de rendre le sang plus visqueux, ce qui est dangereux pour les varices. Ces médicaments fréquemment utilisés comprennent les contraceptifs oraux. Les hormones sexuelles féminines contenues dans les comprimés contraceptives augmentent la coagulation sanguine.

En présence de varices, la circulation sanguine ralentit en eux, donc toute augmentation de la viscosité sanguine peut entraîner des caillots sanguins. Lorsque les premiers signes de varices apparaissent aux femmes qui prennent des contraceptifs, elles devraient consulter votre gynécologue et choisir une autre méthode contraceptive.

En plus des restrictions dans la prise de certains médicaments, avec des varices des membres inférieurs, il est impossible de faire des opérations sur les jambes, par exemple, l'endoprothétique du genou ou de l'articulation de la hanche. La varicose est une contre-indication relative. Les varices pendant l'endoprothétique peuvent être blessées ou la thrombose. Dans de tels cas, tout d'abord, il est nécessaire de traiter les varices, et seulement de subir une intervention chirurgicale.

Que ne peut pas être mangé?

Dans le régime alimentaire, vous devez préférer le menu végétarien, parfois (1 à 2 fois) par semaine, vous pouvez inclure de la viande faible en gras. Dans la thérapie alimentaire des varices, le refus ou la restriction des produits qui : :

augmenter la viscosité du sang; contribuer à la rétention des liquides dans le corps; submerger le tractus gastro-intestinal, sont digérés pendant longtemps ou provoquent une constipation; sont des calories élevées; Ils contribuent à l'oxydation du peroxy des lipides ou endommagent les cellules du corps. Compte tenu de cela, le régime alimentaire doit être exclu ou limité autant que possible:

tout alcool (augmenter la viscosité du sang due à sa composante liquide dans l'espace extracellulaire); Les aliments gras et frits (aident à augmenter la coagulation sanguine); La viande grasse et les produits laitiers entiers, les œufs (augmentent le niveau de cholestérol sanguin «pauvre», contribuent à l'oxydation des lipides peroxy); Produits à haute calcul (contribuent à l'excès de poids et à l'enflure, augmentez la charge sur le système veineux); bonbons (augmenter le niveau de glucose dans le sang, retirer les oligo-éléments du corps); nourriture en conserve, viandes fumées, marinades, saucisses, salage (excès de sel dans de tels produits entraîne une rétention de liquide dans le corps); pâtes (contribuer à la constipation); soupes muqueuses et bouillie (retarder les selles); Café fort, thé, cacao, chocolat (affaiblir la motilité intestinale, qui peut conduire à la constipation); Sel (provoque un gonflement des tissus). Il est nécessaire de prendre la nourriture fractionnée, en petites portions, 5-6 fois par jour. Pendant la consommation, vous ne devriez pas boire. La dilution du jus gastrique avec de l'eau ou d'autres boissons entraîne une détérioration de la digestion alimentaire et, par conséquent, de la constipation.

Assurez-vous de vous apprendre au petit déjeuner. Dans la préparation des plats, il est nécessaire d'abandonner les produits de friture et d'écart. Il est important de noter que dans les premiers stades des varices, le refus ou la limitation de l'influence des facteurs de provocation peut arrêter le développement de la maladie. Dans les derniers stades des varices, le respect des restrictions peut empêcher sa progression, atténuer considérablement l'état des patients et éviter les complications dangereuses.